成都，这个充满韵味的城市，总有一些地方让人流连忘返。今天，我要给大家分享的是一个关于养生的小故事，故事的主人公就是成都校长曾山，他亲授我们：一杯茶，养生之道尽在其中。
那天，阳光明媚，微风拂面。我带着好奇和期待，来到了曾山的茶馆。茶馆不大，但却古色古香，充满了岁月沉淀的味道。一进门，就能闻到淡淡的茶香，让人心旷神怡。
曾山校长正坐在桌前，泡着一壶好茶。他微笑着，眼神里充满了和蔼。我小心翼翼地坐在他对面，他示意我喝茶。
“这茶，你尝尝。”曾山校长一边说，一边给我倒了一杯。
我轻轻地抿了一口，瞬间被茶的醇厚和回甘所征服。我感叹道：“校长，这茶真是好喝，您是怎么泡的呢？”
曾山校长笑了笑，说：“这茶泡制很简单，但关键在于选材和心态。选用上等的茶叶，用心去泡，才能泡出好茶。”
我听了，若有所思。这时，校长话锋一转，说：“其实，养生就像泡茶一样，关键在于内心的平静和坚持。”
我好奇地问：“那校长，您能具体说说吗？”
“当然可以。”曾山校长点了点头，开始讲述他的养生之道。
他告诉我，养生要从日常生活中的一点一滴做起。，每天早晨喝一杯温水，可以清理肠胃；晚上泡一壶花茶，可以助眠；多吃蔬菜水果，可以补充维生素；适量运动，可以增强体质。
“校长，那您平时都喝什么茶呢？”我好奇地问。
“我平时喜欢喝绿茶，因为它含有丰富的茶多酚，可以抗氧化，延缓衰老。”曾山校长一边说，一边递给我一包绿茶。
我接过茶叶，小心翼翼地泡了一壶。泡好的绿茶，清香四溢，我深深地吸了一口，仿佛置身于一片绿色的海洋。
曾山校长看着我，笑着说：“你看，一杯茶，养生之道尽在其中。只要你用心去感受，生活处处都是养生之道。”
这时，我突然明白，原来养生并不遥远，它就在我们身边。只要我们用心去品味生活，用心去关爱自己，一杯茶，就能带给我们无穷的养生之道。
喧嚣的世界里，让我们放慢脚步，泡一杯茶，品味生活，享受养生之道吧！